Механизм
Готтман показывает, что пары, обсудившие ключевые темы (ожидания от брака, дети, деньги, роли, границы с родственниками) заранее, реже сталкиваются с разрушительными конфликтами позже.
Проверь себя
- Какие у меня ожидания от ролей в семье, о которых партнёр может не знать?
Обсудите вместе
- Что мы думаем о детях, деньгах, границах с родителями — совпадают ли наши ожидания?
Упражнение
«Чек-лист перед браком» — пройдите вместе карточки из разделов «Узнать друг друга», «Языки любви», «Стиль привязанности» и «Границы» плюс отдельно обсудите роли, детей, деньги, границы с родителями.
Войдите, чтобы вести дневникКогда обратиться к специалисту
Добрачное консультирование у семейного психолога — рекомендуемая, а не крайняя мера.